
۲۰ راهکار مؤثر برای غلبه بر استرس
۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا
به گزارش افق امروز به نقل از تسنیم، منابع خبری از وقوع آتش سوزی در بزرگترین پالایشگاه نفت کوبا در هاوانا پایتخت این کشور خبر میدهند. این اتفاق در حالی...

۱. نفس عمیق بکشید: نفسهای عمیق و آرام، سطح اکسیژن را افزایش میدهند و ضربان قلب را کاهش میدهند، کمک میکند به آرامش دست پیدا

به گزارش افق امروز منچستریونایتد دیروز (جمعه) انتصاب روبن آموریم را به عنوان سرمربی جدیدش تأیید کرد و به این ترتیب، مدیران یونایتد ۱۱ میلیون

به گزارش افق امروزکرامت ویسکرمی در برنامه میز اقتصاد سیما اعلام کرد:تولید سوخت هوایی در سالهای ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ بهطور میانگین روزانه حدود ۴ میلیون

به گزارش افق امروز باشگاه سپاهان با انتشار پیامی از ژوزه مورایس ، سرمربی پرتغالی این تیم، خداحافظی کرد. در این پیام که در صفحه رسمی باشگاه

به گزارش افق امروز شرکت بیوایدی که غول خودروهای برقی چین است، برای نخستین بار از نظر درآمد سهماهه، شرکت آمریکایی تسلا را شکست داد.بیوایدی

به گزارش افق امروز این تارنمای آمریکایی در این گزارش تاکید کرد که پرسش اصلی این است که آیا بنیامین نتانیاهو از درز این اطلاعات

به گزارش افق امروز استقلال این روزها اوضاع خوبی ندارد و در بازی این هفتهاش سومین شکست متوالی را در لیگ تجربه کرد؛ در دیداری

به گزارش افق امروز مقامهای آگاه گفتهاند مقاومت عراق با پهپادهای انتحاری سرزمینهای اشغالی را هدف قرار میدهند و آمریکا و شرکای آن مجبور به

به گزارش افق امروز به نقل از انگجت، مدیرعامل گوگل بهتازگی فاش کرده که هوش مصنوعی اکنون بیش از یکچهارم کدهای جدید را برای ارائه

به گزارش افق امروز رشد شهرها در جهان طی ۱۰۰سال گذشته آنقدر سریع بوده که باورکردنی نیست. مقایسه سرعت تحولات در قرن بیستم با سرعت