چه موقعی ورزش کنیم؟ با معده خالی یا پس از غذا !
به گزارش افق امروز به گزارش صد آنلاین ، تصمیمگیری درباره اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا ناشتا ورزش کنید، بحثی قدیمی اما همچنان داغ
به گزارش افق امروز به گزارش صد آنلاین ، تصمیمگیری درباره اینکه قبل از ورزش غذا بخورید یا ناشتا ورزش کنید، بحثی قدیمی اما همچنان داغ
به گزارش افق امروز به نقل از صدآنلاین ، هر صبح با گزگز انگشتان و خشکی شانهها از خواب بیدار میشوید؟ دستها را تکان میدهید
به گزارش افق امروز به نقل از ایرنا، دومین شب از هفته بیستم سریآ ایتالیا با دیدار دو تیم اینتر و ناپولی در شرایطی از
به گزارش افق امروز به نقل از ایرنا، در پایان نشست تخصصی مسئولان و کادر فنی فدراسیون ورزشهای آبی با مسئولان کمیته ملی المپیک ،
به گزارش افق امروز به نقل از ایرنا از شبکه الجریزه، این حادثه که روز گذشته در فیلیپین رخ داد تاکنون ۸ کشته برجای گذاشته و طبق اعلام
به گزارش افق امروز به نقل از ایرنا از شبکه تلویزیونی آرتیویئی، ترامپ با انتشار تصویری در شبکه اجتماعی تروث سوشال خود را به عنوان رئیس
به گزارش افق امروز به نقل از ایرنا از راه آهن، پیش فروش بلیت در همه محورها (مسیرهای رفت تا تاریخ ۱۰ بهمن و مسیرهای برگشت
به گزارش افق امروز به نقل از خودرو۱، مجید اخوان، سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری درباره آخرین وضعیت پروازهای داخلی و خارجی در شرایط قطعی اینترنت
به گزارش افق امروز طبق اخبار و اطلاعات به دست آمده انجام پروازهایخارجی از فرودگاه امام خمینی و همچنین سایر فرودگاههای کشور به دلیل اختلالات
به گزارش افق امروز به نقل از باشگاه خبرنگاران ،حبیب جمشیدی از آماده باش کامل سازمان راهداری با ورود سامانه بارشی جدید خبر داد و
